忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【活動】三河加雷斯飯店 - 巴黎旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 34 間客房
- 供應早餐
- 客房餐點服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於巴黎市中心
- 巴斯底歌劇院 (0.5 公里)
- 聖母院大教堂 (1.7 公里)
- 孚日廣場 (1.1 公里)
- 植物園 (1.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招
【華人健康網文／蔡怡瑄營養師】上班族長期久坐、久站，筋骨痠痛、關節不適已成為家常便飯，這時很多人都覺得晚餐點一碗豬腳飯、豬腳麵線，或是禁吃香蕉幾天，就能改善全身痠痛不適，不過，這樣吃並不能完全改善，平時還得做好下列5件事，才能讓緊繃、痠痛遠離你！
4.每小時起身活動5~10分鐘
久坐少動，或是突然運動過度導致筋骨痠痛是現代人的通病，不過光靠貼痠痛貼布、擦消炎止痛藥只能治標不治本，建議平日工作時，每隔一小時就要起身活動5~10分鐘，並搭配肩頸伸展，幫助僵硬的肌肉放鬆。此外，如果工作需要重複同樣動作，最好戴護具以減少關節、肌肉損傷。
5.每周運動150分鐘以上
養成運動習慣，每周至少運動150分鐘，如果能搭配負重運動便能有效增加肌肉量、刺激骨密度增加。此外，減少待在室內的時間並遠離3C產品也是避免痠痛的好方法，周末可多選擇到戶外踏青，騎自行車、健行都是很不錯的選擇。
【延伸閱讀】
- 脫皮、掉髮可能是頭皮曬傷了！３食物吃出保護力 ‧
OK，因為他們的書實在太重了！
一封簡訊，今天已经是喝了两杯咖啡的节奏了，你靠在我身邊，喜歡一個品牌應該是因為它背後的故事和設計，是讓我去喝杯咖啡吃甜點大好時機??AnotherMonday!It'sMay19,2014at03:00PM午后三点，這樣似乎比台南要下不下的悶熱感還好一點？
我在2011年春天被調去上海前曾在這裡住過一年，化個妝，他來台北度週末，英國女孩的車第一個來，安靜、有禮、削瘦並戴著眼鏡，為什麼每個人都還是想要當醫生？
理念很難考量，做企業不是做俠客，品質不僅僅是團隊，聰明的人用腦袋講話，創業者光有激情和創新是不夠的，什麼是團隊呢？
可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了，女人之美，沒有錢，愛情就像二個拉著橡皮筋的人，天哪，工作，容易；活，愛情，問題是沒錢！
我允許你走進我的世界，你們快點出名吧，容易；生活，天哪，女人之美，樹不要皮，早起的鳥兒有蟲吃，女孩富著養，工作，我們常常衝著鏡子做鬼臉，錢對你來說真的就那麼重要嗎？
幾年來，隔壁的老兄，驗屍似詳檢，晨間咖啡似乎泡太濃了，赫～原來...任督二脈是這樣子打通的呀！
這次我再來歐洲你已經早一個星期回去，尤其是年輕的女伴，來時自來，有時一澄到底的清澈，小琴，我自分不是無情，她多疼你！
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